Sommershopping

Bikini
Så starter ferietid og dejligt sommervejr! Og hvad enten du står og mangler shorts, kjoler, løse bluser, badetøj eller sportstøj til varmen, så er Zalando altid klar med hurtig levering og gode priser.
Det er sjældent shopping, der bliver prioriteret, når jeg har fri – det fungerer derfor super godt for mig, at jeg lige kan bruge en halv times tid på at kigge på Zalando, når pigerne er lagt i seng og mine planer for dagen er ordnet.

I år skal jeg have mig en ny bikini, så jeg er klar til strandturene i min ferie, som ligger lige rundt om hjørnet. Og når ja… Så var der også tilbud på en lækker sommerbluse, som passer perfekt ind i garderoben.
Mangler du lidt lækkert sommeroutfit til en god pris? Så klik her og tag et kig forbi Zalando og se om der ikke er noget, der falder i din smag. Rigtig god sommer! 🙂

Mentalt overskud

Mentalt overskud

Sommetider har jeg brug for at give mig selv plads til noget forkælelse, sætte tankerne på standby og bare få slappet af. Det er et af de elementer, som bidrager til min mentale balance i hverdagen.

Jeg er stor fan af massage, ansigtsbehandlinger og et smut til frisøren, men får desværre ikke gjort det så tit som jeg gerne ville, da det jo koster lidt.

Derfor har jeg tilmeldt mig Bowntys nyhedsbrev, da de har en masse gode tilbud på blandt andet spabehandlinger, skønhedsbehandlinger samt weekendferier og oplevelser. Har selv lige bestilt en massage på 60 min til 299,- sat ned fra 850,- og har i det hele taget god erfaring med deres tilbud. Er ret imponeret over deres priser og ser frem til, at jeg kan benytte deres tilbud fremover og få mere plads til forkælelse 🙂

Hvis du tilmelder dig deres nyhedsbrev nu her, kan du oveni købet vinde en tur til Venedig for to med fly, hotel og oplevelser. Tilmeld dig her.

Det er vigtigt at investere i dig selv en gang i mellem, da disse tidspunkter giver dig overskud, ny energi og kan være afgørende for din mentale balance – og altså et sundere og gladere dig 🙂

Sponsoreret indlæg

Ny guide på min hjemmeside

Slankekurs vol4

Det kan være svært at støbe en kost sammen, som passer til ens krops behov. Specielt, hvis man også skal til at lære at leve med en allergi eller overfølsomhed overfor en eller flere typer af fødevarer.

I den sammenhæng har jeg lavet en guide til dig, som er allergisk overfor gluten eller hvede, eller dig som er laktoseintolerant.

Efter flere års erfaring som kostvejleder oplever jeg klienter, som er frustrerede over ubalancer i kroppen selvom de føler de spiser sundt og er aktive. Somme tider kan det netop være allergi eller ovefølsomhed, som bliver den forhindrende faktor for at kroppen kan fungere optimalt.
En ubehandlet allergi eller overfølsomhed påvirker hele dit fordøjelsessystem, så din krop får sværere ved at optage vigtige næringsstoffer samt vitaminer og mineraler. Det er derfor super vigtigt at være opmærksom på sin krop og lytte til dens signaler, så den kan fungere optimalt og være sund og rask.

Læs mere omkring dette på min hjemmeside eller skriv til mig, hvis du har brug for at få støbt en kost sammen, som passer til lige netop dig 🙂

Ny E-bog!

Magasin

Så blev min nye e-bog færdig, som jeg har glædet mig rigtig meget til at få lagt ind i min shop og ud til jer! 🙂

Det er et tema magasin, som via modeller og redskaber kan hjælpe dig med at forberede dig til din livsstilsændring, komme i gang med dit mål og/eller bevare din motivation. Derudover gennemgås en model, som kan hjælpe dig med at styrke din bevidsthed omkring dine tankemønstre i forhold til din adfærd, så du undgår at falde tilbage i gamle vaner.

Magasinet henvender sig altså til dig, der drømmer om at starte en ny livsstil, er godt i gang med en livsstilsændring, eller dig som synes det er en udfordring at vedligeholde denne.

Man kan mange gange have en tendens til at undervurdere, hvad det vil sige at være bevidst både omkring sin motivation og sit mål, men også omkring samspillet af ens tanker og adfærd. En større bevidsthed omkring dette kan styrke dine evner til at håndterer udfordringer, når du skal omlægge din livsstil og du i større eller mindre grad skal lære dig sig selv at leve anderledes.

Er det noget for dig? Så kan magasinet kan købes i min netshop, og du er selvfølgelig altid velkommen til at skrive til min mail gitte@gittehoej.dk, hvis du har spørgsmål eller kommentarer.

God fornøjelse 🙂

Nyt træningstøj

træningstøj

Efter en periode med masser TRX og Barre træning hos Camilla og løbetræning med mine klienter, har jeg indset, at jeg må have fat i et par nye løbetights. Jeg fandt de her lækre tights fra Nike på stylepit.dk igår aftes. Stylepit har et stort udvalg af tøj, sko og træningstøj til en god pris, og som ekstra bonus kan du få 15% i rabat til og med den 14. Juni, hvis du bruger koden stylebloggers.

Så det er bare med at gå i krig, hvis du synes du mangler noget til træning eller andet. Enjoy 🙂